Trotz Minustemperaturen draußen trainieren? Ja, meint Diplom Biologin, Fitnesstrainerin und Heilpraktikerin Katharina Eismann und erklärt, warum sich Laufen gerade im Winter lohnt und worauf Sie dabei achten sollten. Besonders in der dunklen Jahreszeit fällt es schwer, sich zum Lauftraining zu
Katharina Eismann verbindet in ihrer Praxis sportify your life® Heilpraktik, Beratung und Personal Training. „Bewegung ist der Schlüssel zur Gesundheit.“ So das Credo von Katharina Eismann. Kaum jemand vermittelt eine sportlich gesunde Lebensweise so authentisch wie die Lenggrieser Heilpraktikerin und Personal Trainerin.
Die Tour von München nach Bardolino am Gardasee ist unter Rennradfahrern bekannt. Die Strecke über ca. 400km und 3000Hm ist für trainierte Rennradfahrer mit einer Übernachtung eine beliebte Runde. Aber der 75-jährige Heinz Steber will mehr – er will es
Ernährungsgewohnheiten zu ändern, bedeutet eine große Umstellung des Lebensstils. Für viele Menschen ist Nahrung in erster Linie Trost, Stressabbau oder Belohnung statt Treibstoff für den Körper. „Was man isst und wie viel man isst, findet zu wenig Beachtung“, meint Dipl.
Mehr als die Hälfte aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Jeder fünfte Patient einer allgemeinmedizinischen Praxis und jeder dritte Patient einer orthopädischen Fachpraxis sucht seinen Arzt wegen Rückenschmerzen auf. Die Diagnose und Therapie von Rückenschmerzen gestaltet sich schwierig und viele Patienten/Innen
Oder doch eine alt bekannte, aber neu bewertete Struktur unseres Körpers, die therapiert sowie trainiert werden kann und soll! Für Mediziner ist der Begriff Faszie zu einem Modewort mutiert, das für viele Gewebsstrukturen im Körper verwendet wird, die anatomisch gesehen
Medical Taping Unterstützend zu meinen manuellen Therapien biete ich in meiner Praxis Medical Taping an. Welche Vorteile hat das Medical Taping für Sie und warum ist das Taping mit den bunten Bändern so beliebt? Klassisch werden Gelenks- und Muskelverletzungen mit
